孩子的“口呼吸”会影响颜值,家长你可别大意

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  很多家长在拥有了自己宝宝之后,会把更多的焦点放在孩子的衣食住行上,但是很少有家长会发现孩子睡觉时一些不太明显的小毛病。例如唆手指、口呼吸等等。其实这些小毛病也是会非常影响宝宝的颜值的,并且危害较为严重之一的便是口呼吸了。
 


 

  口呼吸有哪些危害呢?
 

  1、影响口腔和呼吸道健康
 

  宝宝在睡觉的时候,宝宝身体会有一些分泌物排出,如果用嘴呼吸,不仅会造成孩子的呼吸困难,还会降低孩子的免疫力,影响身体的健康。同时,空气中的有害物质就会顺着口腔进入孩子的体内,日积月累会造成口腔感染和呼吸疾病。
 

  2、影响面部发育
 

  口呼吸会影响面部发育的危害是鲜少人知的,所以也是最令人忧心的。口呼吸不仅会使孩子的鼻翼逐渐萎缩,嘴唇不断变肥厚,还会使孩子的牙齿长相怪异,甚至会造成龅牙、兔牙等,严重影响孩子的容貌。相信每个家长都希望自己的孩子能够正常的成长,拥有端正的五官。所以孩子出现口呼吸时,家长就要及时纠正。
 

  3、影响睡眠质量
 

  当孩子用口呼吸时,身体是无法正常进行健康的呼吸循环的,呼吸道常常会受到阻碍。当孩子睡觉的时候,就会造成喘息声音较大,打鼾等呼吸问题,进一步影响孩子的睡眠质量。从而影响孩子的健康发育,精神不振,智力发展缓慢,注意力不集中等一系列的问题。
 

  如何治疗口呼吸
 

  1、睡觉时戴上纱巾或者口罩
 

  口呼吸从治疗到痊愈并不是一蹴而就,这需要家长耐心细致的引导,有意识的教育孩子用鼻子呼吸。孩子睡觉的时候不妨让孩子戴上一个薄薄的纱巾或者口罩,让孩子不得不用鼻子呼吸。虽然孩子刚开始肯定有些抗拒,不习惯,但是经过日积月累的习惯之后,效果就会比较显著了。
 

  2、做运动
 

  如果孩子习惯用口呼吸,那么让孩子做运动,鼓励孩子练习用鼻子有节奏的呼吸便是一个不错的选择。让孩子做运动时闭上嘴巴,不断地练习用鼻子呼吸。这样做还会影响孩子的心肺活动,并且能促进血液循。
 

  3、牙齿矫正
 

  当我们发现孩子的口呼吸已经严重到牙齿畸形的时候,应该趁孩子还小的时候尽快带孩子到医院接受牙齿矫正治疗。

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    2019.11.28

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