治疗牙龈炎的方法有哪些?

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  我们日常刷牙真的可以把所有牙齿上面的杂物都刷掉吗,答案肯定是不行的,比如牙菌斑,牙菌斑是附着在牙面上,特别是牙颈部的细菌性团块。这些团块因钙化而变硬成为牙石,菌斑和牙石是引起牙周炎的主要因素。不管你一天刷几次牙都不是刷不掉的。

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  什么是牙龈炎?

  牙龈炎有各种类型,但常见的、发病率高的是慢性单纯性龈炎,这种牙龈炎又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎,通常所说的牙龈炎就是慢性单纯性龈炎。

  慢性单纯性龈炎只侵犯牙龈组织,不侵犯其他牙周组织。这种龈炎是由于龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症,病因明确,在儿童和青少年中较普遍,患病率在70%-90%左右,4-5岁以前通常不发生龈炎,大多数从5岁开始,随着年龄的增长,其患病率和严重性也逐渐增加,到青春期达高峰,青春期过后,牙龈炎的患病率随年龄的才长而缓慢下降,成年人牙龈炎患病率较低。

  轻度的慢性单纯性牙龈炎所侵犯的是游高龈和龈乳头,严重者可侵犯附着龈、前牙区,尤以下颌前牙炎症明显。咬水果或刷牙时,牙龈出血。健康的牙龈即使用力刷牙,不会发生出血。

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  此病由于只侵犯牙龈,不侵犯其他牙周组织,所以牙齿不发生松动,X光片检查牙槽骨、牙周膜、牙骨质无异常。

  由于牙龈炎病因明确,牙菌斑是发病的致病因素,且病变只局限在牙龈,因此,除去病因,消除菌斑,即可得到明显效果。

  病情轻者,通常采用洁治术(俗称洗牙)彻底清除牙石,控制菌斑,牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。发生牙龈增生者,则需施行牙龈成形术,即切除部分牙龈,恢复牙龈生理外形。

  经过上述治疗,牙龈炎症消除和牙龈形态恢复后,为保持和巩固疗效,必须坚持每天认真和合理刷牙,彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗,牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织,发展为牙周炎。

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​  牙周炎预防方式——正确的刷牙,一天至少两次,每次不少于3分钟,睡前一次,早起一次,睡前刷牙尤为重要,口腔内侧的齿面也要刷到。

​  如何正确地刷牙?

​  选择软毛刷,牙刷与牙龈成45度,让刷毛尖端伸进牙龈沟。

​  小幅度前后(左右)震动十几次,一次只刷2-3颗牙,避免幅度过大变成横刷。

​  从上排右边一颗牙的外侧开始,刷到左边,然后刷左边咬合面。再从上排左边一颗牙内测开始,刷到右边,再刷右边咬合面。

​  刷到前面牙齿的内测时,将刷头竖起来,不要来回拂刷。

​  上排牙自上而下刷,下排牙自下而上刷。

刷咬合面上的窝沟时,把牙刷前后移动,用力可以稍大。

 

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    2019.11.28

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    2019.11.28

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    2019.11.28